МЕДИТАЦИЯ " МОЯ ВЕРШИНА "

автор **РОМАН** Чт 2 Май 2019 - 22:20

Медитация «Моя Вершина»

Сядьте удобно, сделайте три глубоких вдоха и выдоха, внимательно прислушайтесь к себе, сосредоточьтесь и представьте свою уникальную Вершину.

Это Образ в вашем воображении. Какая Она? Она только ваша, она подходит именно вам. Нравится ли вам этот Образ?

Какие чувства он вызывает?

Вдохновляет ли он вас подниматься ввысь?

Вызывает ли энтузиазм? Может быть другие чувства?

Настройтесь на свои цели и задачи, которые у вас есть в жизни. Они находятся на вершине. Представьте, что прямо сейчас в вас просыпается волшебная Сила и внутри открываются нужные ресурсы и возможности.

Вы начинаете двигаться к вершине. Как вам идется? Легко или трудно? Как ваше дыхание? Что вы видите вокруг? Что вы несете на спине? Есть ли рюкзак или вы налегке? Понаблюдайте за своим подъемом.

Гора это символ движения вверх! Движения к успеху, к совершенству, к дальнейшему развитию, к изобилию и богатству новой жизни….

И вот вы на вершине, вы достигли цели! Оглянитесь с высоты вокруг! Как здесь все ясно и просторно! Как далеко видно! Представьте, что уже сейчас ваши задачи начинают решаться и пройдет нужное время, и вы увидите результаты в реальной жизни.

Что вы сейчас чувствуете? Опишите, пожалуйста, для себя это состояние. Запомните его.

Возвращайтесь к этому состоянию каждое утро для достижения своих целей!

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30