ПОРТАЛ СВЕТА


Join the forum, it's quick and easy

ПОРТАЛ СВЕТА
ПОРТАЛ СВЕТА
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Мы в ВК
Последние темы
» 1 БЛОК "ТИТАН" Энергообмен 17 000 руб.
МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО” EmptyВс Май 12, 2024 7:54 am автор РОМАН

» « АШВИНИ КУМАРЫ - СТО ПОЛНОМОЧИЙ » -1.000₽
МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО” EmptyПт Май 10, 2024 10:35 am автор РОМАН

» Энергосистема «Золотое Сечение»
МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО” EmptyСр Май 01, 2024 11:08 pm автор РОМАН

» Энергосистема «Самириус»
МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО” EmptyСр Май 01, 2024 10:35 pm автор РОМАН

» Энергосистема «Эдэльман»
МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО” EmptyСр Май 01, 2024 9:56 pm автор РОМАН

» СПИСОК КАНАЛОВ.
МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО” EmptyСр Май 01, 2024 9:07 pm автор РОМАН

» Вселенский Трансформер Хроматор.
МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО” EmptyСр Май 01, 2024 8:02 pm автор РОМАН

» ЗОЛОТОЙ ПОТОК ТВОРЦА.
МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО” EmptyСр Май 01, 2024 7:57 pm автор РОМАН

» МЕРЛИН-ЧАС ЗЕРО-МЕЖГАЛАКТИЧЕСКИЕ СВЕТОВЫЕ МАГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ. МЕРЛИН - ЧАС ЗЕРО. 8.000₽
МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО” EmptyПт Апр 26, 2024 2:41 pm автор РОМАН

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 6, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 6 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (135) здесь было Ср Авг 09, 2017 8:53 am
Май 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Календарь Календарь


МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО”

Перейти вниз

МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО” Empty МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО”

Сообщение автор РОМАН Вт Апр 03, 2018 9:24 am

МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО”

МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ “ БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО” Dervo2


Может вы замечали,что жизнерадостные и добрые люди-люди сильные.
Слабый человек более подвержен унынию и тоске.
Жизнерадостность-это в большей степени наличие жизненной силы.

Медитативные упражнения помогают вам накопить жизненную силу.
Этому упражнению несколько тысяч лет.

Поставьте ноги на ширину плеч,ступни параллельны друг другу,колени слегка согнуты,спина прямая,таз слегка подан вперед,так,чтобы в спине не было прогиба.
Подбородок немного опущен,чтобы шея и спина составляли прямую линию и не образовывался прогиб в области шеи.
Представьте себе,что голова ваша подвешена за макушку на ниточке ,конец которой закреплен где-то высоко-высоко в небе.
Тело расслаблено.
Глаза прикрыты,но так,чтобы они могли пропускать свет.
Язык прижат к верхнему небу.
Представьте себе.что ваши ноги врастают в землю и превращаются в корни могучего дерева.
Начинайте дышать полным дыханием.
Подобно тому,как корни дерева впитывают из земли влагу и питательные вещества,-так во время вдоха ваши ноги впитывают Целебную энергию Земли,ее жизненную силу.
Заканчивая вдох ,представьте себе,что верхняя часть вашего туловища растет вверх и вырастает так далеко,что достает до неба,оказывается выше облаков,приближается к Солнцу, Луне и звездам.

Подобно тому,как крона древа впитывает солнечный свет и дождевую влагу ,так вы на выдохе верхней частью туловища впитываете целебную энергию неба,его жизненную силу.

Вы соединяете собой небо и землю и сами становитесь огромными,как Вселенная.
Приподнимите руки так,чтобы ладони были обращены к области пупка,но не соприкасались с нею.
Представьте между ладонями и областью пупка упругий шар.
На вдохе почувствуйте,как идет энергия снизу из земли,на выдохе-как идет энергия сверху,с неба.
На последующих вдохах и выдохах попробуйте одновременно ощутить это движение и вверх и вниз.
Одновременно ощущайте энергетический шар между ладонями и животом.
Продолжая дышать полным дыханием и ощущать течение потоков энергии и вверх и вниз одновременно ,представьте себе,как энергетический шар под вашими ладонями начинает расти,становится все больше ,вот уже все ваше тело находится внутри шара,почувствуйте.что и вы и шар огромны,как сама Вселенная.
Затем шар начинает уменьшаться в размерах.
Он становится все меньше и меньше,а энергия внутри него все плотнее и плотнее.
Шар ,уменьшаясь,проходит сквозь границы вашего тела и оказывается снова между вашими ладонями и областью живота.
Затем он снова увеличивается и вы оказываетесь внутри шара,затем снова уменьшается.
Так –несколько раз.

Упражнение нужно выполнять не менее 30 минут.

Именно за это время поступившая в организм энергия сможет достичь всех участков и всех клеток тела.
По окончании упражнения медленно откройте глаза и сложите ладони на области пупка:
Женщины правую руку -на живот,левую –сверху,
Мужчины-наоборот.
При этом центр ладони,руки ,прилегающей к животу,должен совпадать с центром пупка.
Мысленно сожмите энергетический шар в точку и соедините с областью пупка.

_________________
Каждое мгновение жизни божественно тем, что оно никогда больше не повторится.
эл.почта: portallight@yandex.ru

РЕКВИЗИТЫ
РОМАН
РОМАН
Admin
Admin

Сообщения : 4426
Дата регистрации : 2017-04-25
Возраст : 43

https://portallight.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения