Поиск
Мы в ВК
Последние темы
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 5, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 5 Нет
Больше всего посетителей (135) здесь было Ср Авг 09, 2017 8:53 am
Самые просматриваемые темы
МЕДИТАЦИЯ ОБЪЯТИЙ.
Страница 1 из 1
МЕДИТАЦИЯ ОБЪЯТИЙ.
Медитация объятий.
Когда мы обнимаемся, наши сердца соединяются, и мы знаем, что они — не раздельные сущности.
Объятия, если практиковать их с осознанностью и концентрацией, могут принести примирение, исцеление, понимание и много счастья. Осознанные объятия стольким людям помогли примириться друг с другом!
Вы можете практиковать медитацию объятий с другом, ребёнком, родителем или даже с деревом.
Объятие — это глубокая практика; вам нужно быть полностью присутствующим, чтобы сделать всё правильно.
Вы можете научиться проживать таким образом каждый момент своей жизни.
До того, как вы начнёте обниматься, встаньте лицом друг к другу.
Помните об осознанном дыхании и подлинном присутствии.
Затем обнимите любимого человека.
Во время первого вдоха и выдоха осознайте, что вы и ваш возлюбленный — живы.
Со вторым вдохом и выдохом подумайте о том, где вы будете находиться спустя сто лет с этого момента.
И с третьим вдохом и выдохом осознайте бесценность того, что вы оба всё ещё живы.
Когда вы обнимаетесь таким образом, другой человек становится настоящим.
Вам не нужно ждать до тех пор, пока один из вас будет готов отправиться в путешествие; вы можете обняться прямо сейчас и получить тепло и уравновешенность своего друга в настоящий момент.
Ваше объятие глубоко, и таким же станет ваше счастье.
_________________
Каждое мгновение жизни божественно тем, что оно никогда больше не повторится.
эл.почта: portallight@yandex.ru
РЕКВИЗИТЫ
Похожие темы
» ЭКСТРАСЕНСОРНАЯ МЕДИТАЦИЯ.
» МЕДИТАЦИЯ " МОЯ ВЕРШИНА "
» "СЕРЕБРЯНАЯ МЕДИТАЦИЯ"
» Медитация " Кто я" (здесь и сейчас)
» Медитация Очищение чакр
» МЕДИТАЦИЯ " МОЯ ВЕРШИНА "
» "СЕРЕБРЯНАЯ МЕДИТАЦИЯ"
» Медитация " Кто я" (здесь и сейчас)
» Медитация Очищение чакр
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Ср Май 01, 2024 11:08 pm автор РОМАН
» Энергосистема «Самириус»
Ср Май 01, 2024 10:35 pm автор РОМАН
» Энергосистема «Эдэльман»
Ср Май 01, 2024 9:56 pm автор РОМАН
» СПИСОК КАНАЛОВ.
Ср Май 01, 2024 9:07 pm автор РОМАН
» Вселенский Трансформер Хроматор.
Ср Май 01, 2024 8:02 pm автор РОМАН
» ЗОЛОТОЙ ПОТОК ТВОРЦА.
Ср Май 01, 2024 7:57 pm автор РОМАН
» МЕРЛИН-ЧАС ЗЕРО-МЕЖГАЛАКТИЧЕСКИЕ СВЕТОВЫЕ МАГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ. МЕРЛИН - ЧАС ЗЕРО. 8.000₽
Пт Апр 26, 2024 2:41 pm автор РОМАН
» Огонь ядра Земли.
Чт Апр 25, 2024 5:22 pm автор РОМАН
» Рейки Гастро Энтеро Комфорт. - 800 ₽
Ср Апр 24, 2024 12:23 pm автор РОМАН