Портал Света
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
Май 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Календарь Календарь

Самые активные пользователи за месяц
Карсак
УПРАЖНЕНИЕ "ОТ РУКИ К РУКЕ" I_vote_lcapУПРАЖНЕНИЕ "ОТ РУКИ К РУКЕ" I_voting_barУПРАЖНЕНИЕ "ОТ РУКИ К РУКЕ" I_vote_rcap 
leon
УПРАЖНЕНИЕ "ОТ РУКИ К РУКЕ" I_vote_lcapУПРАЖНЕНИЕ "ОТ РУКИ К РУКЕ" I_voting_barУПРАЖНЕНИЕ "ОТ РУКИ К РУКЕ" I_vote_rcap 

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 3, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 3

Нет

Больше всего посетителей (135) здесь было Ср Авг 09, 2017 8:53 am
Социальные закладки

Социальные закладки digg  Социальные закладки delicious  Социальные закладки reddit  Социальные закладки stumbleupon  Социальные закладки slashdot  Социальные закладки yahoo  Социальные закладки google  Социальные закладки blogmarks  Социальные закладки live      

Поместите адрес форума Портал Света на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)

Мы в Twitter
Мы в ВК
LiveInternet.ru

УПРАЖНЕНИЕ "ОТ РУКИ К РУКЕ"

Перейти вниз

УПРАЖНЕНИЕ "ОТ РУКИ К РУКЕ" Empty УПРАЖНЕНИЕ "ОТ РУКИ К РУКЕ"

Сообщение автор leon в Ср Сен 26, 2018 5:24 pm


Упражнение «От руки к руке»

УПРАЖНЕНИЕ "ОТ РУКИ К РУКЕ" Images?q=tbn:ANd9GcQsWQNZxZ2sN5ziij_NOecnPSXp88ko64wnX1Z8AyeZ_TlI4tZqNA

Разведи руки в стороны, чтобы получился крест.

Посмотри на внешнюю сторону своей правой ладони.

В течение 3-5 секунд впитывай ее образ.

Затем поверни голову влево, чтобы посмотреть на левую руку.

А теперь скажи мне, что было в твоем уме, пока ты переводил взгляд с правой руки на левую?

Ничего, верно?

А может быть, в это время ты не осознавал?

Осознавал, конечно.

Пока взгляд перемещался от руки к руке, в твоем мышлении была пауза, но осознание продолжало работать.

Повтори упражнение.

Смотри!

Даже когда твой ум направлен наружу — во внешний мир, он способен обнаруживать проблески чистого осознания.

Чистое осознание есть всегда, в основе всех вещей — оно просто ждет, когда его обнаружат; ждет, когда твое «я» осознает чистое осознание.

Давайте не забывать, что осознание — не объект.

Оно — это ты (твоя безграничная сущность).

Твой ум не сможет до конца принять это, поскольку он не в силах представить себе Ничто.

Уму нужны границы — какая-то форма, за которую можно зацепиться, чтобы выполнять свои умственные функции: восприятие, регистрация, анализ, синтез и структуризация информации.

Поэтому не волнуйтесь, если поначалу вы все еще будете отождествлять себя с собственным телом-умом.

У ума просто нет другого выхода; требуется некоторое время, чтобы эго отступило в сторону и признало, что первичной реальностью и вашей подлинной сущностью является безграничное чистое осознание, Почему я говорю, что постижение этой истины жизненно необходимо?

Когда вы узнаёте, что являетесь неизменным безграничным и вечным осознанием, ослабляется ваша зависимость от хрупкого тела и склонного к ошибкам ума.

Приходит понимание, что вы недостижимы для перемен и смерти.

Приходит понимание, что за пределами тех вещей и мыслей, которые составляют «я», вы всегда остаетесь безупречно целостным и осознающим.

Если уже после нескольких минут наблюдения за паузой между мыслями вы обретаете столь глубокий покой и расслабление, представьте себе, какие радостные приключения ждут вас, когда чистое осознание наполнит все ваши действия — мышление, прием пищи, работу, любовные игры...

Обнаружить на дне своего ума чистое осознание, вибрирующее на всех уровнях—от атомов и до симфонии сфер, — это первый шаг к яркой и благодатной жизни.

Следующий шаг — вывести это чистое осознание на поверхность, чтобы оно пропитало и обогатило собой все, что вы делаете.


_________________
Каждое мгновение жизни божественно тем, что оно никогда больше не повторится.
leon
leon
Admin
Admin

Сообщения : 2504
Дата регистрации : 2017-04-25
Возраст : 38

http://portallight.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения