ПОРТАЛ СВЕТА


Join the forum, it's quick and easy

ПОРТАЛ СВЕТА
ПОРТАЛ СВЕТА
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Мы в ВК
Последние темы
» КАНАЛ ОБЕРЕГ ДЕНЕЖНЫЙ. - 1.500 ₽
 Медитация " Кто я" (здесь и сейчас) EmptyВс Мар 24, 2024 8:46 pm автор РОМАН

» КАНАЛ СНЯТИЕ ПРОГРАММ ПРЕПЯТСТВИЙ. - 1.000 ₽
 Медитация " Кто я" (здесь и сейчас) EmptyВс Мар 24, 2024 8:29 pm автор РОМАН

» ЭНЕРГИЯ ПЛАЗМА от сущностей. - 1.000 ₽
 Медитация " Кто я" (здесь и сейчас) EmptyВс Мар 24, 2024 8:14 pm автор РОМАН

» ЭНЕРГИЯ МАГИЧЕСКОЕ ПЛАМЯ. - 1400 ₽
 Медитация " Кто я" (здесь и сейчас) EmptyВс Мар 24, 2024 7:57 pm автор РОМАН

» ЭНЕРГИЯ ТАНЕЦ РОЖДЕНИЯ. - 750 ₽
 Медитация " Кто я" (здесь и сейчас) EmptyВс Мар 24, 2024 12:27 pm автор РОМАН

» ЭНЕРГИЯ «СВОБОДА ДУХА» - 1.000 ₽
 Медитация " Кто я" (здесь и сейчас) EmptyПт Мар 22, 2024 8:18 pm автор РОМАН

» КАНАЛ ЦЕЛЕБНАЯ ВОДА. - 1.000 ₽
 Медитация " Кто я" (здесь и сейчас) EmptyПт Мар 22, 2024 7:57 pm автор РОМАН

» ЭНЕРГИЯ «НЕФРИТОВЫЕ БРАСЛЕТЫ» - 1.200 ₽
 Медитация " Кто я" (здесь и сейчас) EmptyПт Мар 22, 2024 7:41 pm автор РОМАН

» КАНАЛ ЗЕМНЫХ СТРАСТЕЙ. - 900 ₽
 Медитация " Кто я" (здесь и сейчас) EmptyПт Мар 22, 2024 11:35 am автор РОМАН

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 4, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 4

Нет

Больше всего посетителей (135) здесь было Ср Авг 09, 2017 8:53 am
Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Календарь Календарь


Медитация " Кто я" (здесь и сейчас)

Перейти вниз

 Медитация " Кто я" (здесь и сейчас) Empty Медитация " Кто я" (здесь и сейчас)

Сообщение автор РОМАН Вт Апр 03, 2018 9:18 am

Медитация " Кто я" (здесь и сейчас)


 Медитация " Кто я" (здесь и сейчас) E%60nergiya-zhizni

Снова и снова постигать радость и полноту настоящего момента учит нас медитация.Снова и снова откывать все глубины этого момента,когда отступает прошлое и будущее и остается лишь чистая радость пребывания здесь и сейчас,помогает нам медитация.Медитация -это радость.Радость-это здоровье.Здоровье-это чистая энергия Вселенной,наполняющая все наше существо.


МЕДИТАЦИЯ “ КТО Я”.
Выберите место,где вы можете уединиться хотя бы на час.
Сядьте в удобную позу,закройте глаза,сделайте глубокий вдох и выдох.
Дальше дышите медленно,размеренно,неслышно.

Сосредоточьтесь сначала на дыхании,чтобы войти в медитативное состояние,а затем постепенно пропускайте перед своим мысленным взором всю свою жизнь...все,что вы сможете вспомнить с самого раннего детства,основные события вашего подросткового возраста,юности,молодости ,зрелости...
Смотрите на свою жизнь как бы со стороны,как зритель.

Старайтесь не застревать в отдельных эпизодах своего прошлого,не поддаваться чувствам,сожалениям,просто смотреть и все,смотреть-и пропускать перед глазамисвою жизнь дальше,дальше.дальше,как посторонний зритель.
Пусть прошлое,посетив вас,уходит,проходит мимо ,исчезает в небытие...

Снова сделайте глубокий вдох и выдох.
Сосредоточьтесь на ощущениях в своем теле.
Ощутите свое тело как отдельное от всего-от других людей,от прошлого,от будущего.
Вы- один,совсем один в этом мире,больше нет никого и ничего,нет ни прошлого ни будущего.
Ощутите свое одиночество.
Продолжайте медленно и плавно дышать,сосредотачиваясь на своем дыхании.
Теперь представьте себе,что вы только что пришли в этот мир-вот таким,какой вы есть сейчас,и сразу оказались в той жизни,какая есть у вас сейчас,
-ДО ЭТОГО НЕ БЫЛО ВООБЩЕ НИЧЕГО.

Все то прошлое,которое вы только что пропустили перед своими глазами,
-лишь ваша фантазия,плод воображения.
Вы вообразили это-и отогнали плод вашего воображения прочь,всё ушло,
этого не было на самом деле никогда.
Есть только то, что есть сейчас-вы только что вошли в этот мир.
Смотрите на себя и свою жизнь как бы со стороны-
вы только что пришли сюда и увидели это в первый раз.
Смотрите столько,сколько захотите.
Нет ни прошлого,ни будущего-есть только то ,что есть сейчас.
Вы увидите новые возможности,которые вы не видели раньше.
Вы поймете,что вам нужно делать,чего вы хотите на самом деле.
Вы удивитесь ,почему раньше не понимали.что нужно вам делать.
Вы ощутите неповторимость и радость настоящего мига.
Вы увидите,что он таит множество возможностей,которых вы раньше не замечали,потому что смотрели на мир замутненным невидящим глазом.
Сейчас глаза открылись-и вы обрели свежий взгляд.
Вы обрели полноту мира,которую раньше не замечали.Теперь она всегда будет с вами.
Регулярно выполняемая,эта медитация может полностью изменить вашу жизнь,открыв вам новые грани самого себя.


_________________
Каждое мгновение жизни божественно тем, что оно никогда больше не повторится.
эл.почта: portallight@yandex.ru

РЕКВИЗИТЫ
РОМАН
РОМАН
Admin
Admin

Сообщения : 4411
Дата регистрации : 2017-04-25
Возраст : 43

https://portallight.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения